Rhythmische-Tanz-Gymnastik Körperbildung

Rhythmische-Tanz-Gymnastik

Alter Kinder/Jugend

Der Kurs Rhythmische-Tanz-Gymnastik ist eine abgewandelte Form von der Rhythmischen-Sport-Gymnastik (RSG), wo die turnerischen Elemente durch Tänzerische ersetzt werden. Wir arbeiten mit den Handgeräten Ball, Reifen und Seil und erlernen deren Handhabung. Die Verbindung von Tanz, Musik und der Umgang mit den Handgeräten sind der hauptsächliche Inhalt dieses Kurses. Dehnbarkeit, Kraftaufbau, Balance und tänzerische Techniken wie Drehungen und Sprünge werden im Unterricht erlernt. Der zweite Teil der Stunde beinhaltet das Erlernen von Pflicht und Kür. Die Pflicht ist eine vom Lehrer vorgegebene Bewegungsabfolge und die Kür denken sich die Schüler selbst aus.

Der Kurs ist geeignet für alle Kinder und Jugendliche, die sich gerne bewegen und Interesse haben Tanz mit dem Handgerät zu erlernen. Die Rhythmische-Tanz-Gymnastik fördert die Kreativität, Musikalität und Koordination. Die Grundelemente aus der Rhythmischen-Sportgymnastik werden erlernt und die Handhabung der Handgeräte.

Körperbildung

Der Kurs Körperbildung ist ein Zusatzangebot, welches für alle Schüler geeignet ist. Hier arbeiten wir an der Dehnbarkeit, dem Kraft- und Muskelaufbau und Verbesserung der Tanztechnik.

Von Matten-Übungen bis Balance-Übungen ist alles dabei und kann deine Tanztechnik und dein Körpergefühl verbessern.

Bei diesem Kurs können Kinder ab 9 Jahren mitmachen und ebenso 18-jährige Schüler, was ermöglicht auch mit anderen Altersklassen in Verbindung zu kommen.

Rythmisches-Tanz-Gymnastik

Körperbildung

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